دانش آموزان به بهداشت پوست خود توجه کنند

کارشناس مسوول بهداشت جوانان، نوجوانان و مدارس معاونت بهداشت استان ایلام در گفتگو با خبرنگار وب دا عنوان کرد: استحمام روزانه و شست و شوی مرتب پوست بدن بخصوص شست و شوی صورت با آب گرم و صابون، تمیز کردن نواحی دارای موهای زاﺋد، محافظت از پوست در برابر باد، گرد و خاک و آفتاب ضروی می باشد.

فریده محمد زاده به موارد بهداشت پوست اشاره کرد و گفت: استفاده از وسایل شخصی استحمام شامل حوله و...، تعویض، شستن و اتوکشی روزانه لباس زیر، دست نزدن به جوش های صورت از موارد رعایت بهداشت پوست می باشد.

وی در ادامه سخنان خود اظهار داشت: مصرف مایعات فراوان، سبزی ها و میوه جات جهت پیشگیری از بروز و یا تشدید جوش ها، کاهش عصبانیت و نگرانی ها و فشارهای روانی که در سلامت پوست صورت موثر بوده و از بروز جوش ها نیز جلوگیری می شود.

محمدزاده در رابطه با سلامتی و شادابی پوست گفت: ورزش کردن، تفریح در هوای پاک و آزاد، استراحت کردن به اندازه کافی، پرهیز از کشیدن سیگار جهت حفظ زیبایی و طراوت و درخشندگی پوست صورت توصیه می شود.

وی در بخش دیگری از سخنان خود ابراز کرد: در صورت وجود هر گونه نقطه یا زخم و لکه های سفید رنگ و زخم های چرکی به پزشک مراجعه نمایید.