کارگاه مقابله با استرس و راهکارهای مطالعه در خوابگاه هایب دانشگاه برگزار شد

به گزارش خبرنگار وب دا از ایلام، مدیر فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: با وجه به فرا رسیدن فصل امتحانات دانشجویان و فشارهای روانی ناشی از این امر، برگزاری کارگاه آموزشی در این زمینه از اولویت برخوردار است که این کارگاه با محور کاهش استرس دانشجویان برگزار شده است.

سعداله دارابی ادامه داد: کارگاه مقابله با استرس به همت واحد مشاره دانشجویی برگزار شد و کارشناسان این واحد با مراجعه به خوابگاهها، دانشجویان را با شیوه های مقابله با استرس امتحان آشنا کردند.

وی به موضوعات و مباحث مطرح شده در کارگاه اشاره کرد و تصریح نمود: در این کارگاه موضوعاتی شامل معرفی استرس و روش های مقابله با آن، نقش مخرب استرس در عملکرد تحصیلی دانشجویان، شیوه های صحیح مطالعه و روش های مطالعه عمیق، راهکارهای یادگیری مناسب دروس و ... مطرح شد.

دارابی در پایان به محل های برگزاری کارگاه اشاره کرد و گفت: این کارگاه در خوابگاه های دخترانه عفاف، کوثر و حضرت زینب و خوابگاه های پسرانه بوستان 1 و 2 برگزار گردید که با استقبال دانشجویان روبرو شد.