کارگاه آموزشی در جهت افزایش مهارتهای زندگی برگزار شد

به گزارش خبرنگار و ب د ا از ایلام، کارشناس ﻤﺴﺋول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان ایلام گفت: به منظور ارتقاﺀ سطح آگاهی پرسنل بهداشتی واحد سلامت روان کارگاه آموزشی برگزار نمود که مورد استقبال کارکنان این واحد قرار گرفته است.

 مرضیه آزادی به عنوان این کارگاه اشاره کرد و تصریح نمود: این کارگاه جهت پرسنل ستادی و متصدیان سلامت روان شهری تحت عنوان مهارتهای زندگی برگزار گردید.

وی مباحث مطرح شده در کارگاه را جهت افزایش مهارتهای زندگی برای بهتر زندگی کردن بیان کرد و ابراز داشت: در این کارگاه به بیان اهمیت و ضرورت ارتباط مؤثر، ارتباط سالم و ناسالم و همچنین ارتباط سالم در خانواده پرداخته شد و در پایان همکاران به ایفای نقش پرداختند.

کارشناس ﻤﺴﺋول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان ایلام خاطر نشان کرد: در این کارگاه اهمیت مهارتهای روابط بین فردی موفق جهت تبادل افکار، عقاید، امیدها، آرزوها، ترس ها و نگرانی های افراد با یکدیگر و فقدان این مهارتها را موجب بروز بسیاری از سوء تفاهم ها، تنش ها و تعارض های بین فردی مطرح گردید.

 وی اضافه نمود: از مباحث مطرح شده در این کارگاه می توان به اهمیت ارتباط به عنوان وسیله انتقال و دریافت اطلاعات، تعریف ارتباط، ارتباط موثر، ارتباط بد، ویژگیهای ارتباط بد مانند سرزنش، تحقیر، توقع، مظلوم نمایی، پرخاشگری انفعالی، حالت تدافعی و ...، عناصر اصلی ارتباط موثر از قبیل احترام، پذیرش، اعتماد، صداقت و ... ، ارتباط بین فردی، انواع پیام ها در ارتباط، سوء تفاهم، انواع ارتباطات کلامی و غیرکلامی، مراحل ارتباط، اجزای ارتباط، عناصر کلامی از قبیل توجه به ابعاد فرهنگی، محتوای کلام، نحوه جمله بندی و ... ، عناصر غیرکلامی مانند تن صدا، آهنگ صدا، حالات چهره ای و ... ، اصول خوب صحبت کردن، انواع گوش دادن، مهارتهای اساسی گوش دادن، موانع ارتباط و قواعد ارتباط سازنده اشاره نمود.