فراگيري مهارتهای حل ﻤﺴﺋﻠﻪ در درمان افسردگي بسيار تاثيرگذار است

کارشناس ارشد روان شناسی مرکز بهداشت شهرستان ایلام در گفتگو با خبرنگار وب دا با اعلام اين مطلب گفت: از نقطه نظرعلمی،درمان افسردگي به شیوه حل مسئله باعث می شود که اشکالات افراد نوجوان در فرایند حل مسئله مرتفع گردد كه این اشکالات از دیدگاه و جهت گیری نامناسب به شکل اشکال در فرایند تشخیص و تعیین مسئله، اشکال در تولید راه حلهای مختلف، اشکال در ارزیابی و انتخاب راه حلهای موجود و اشکال در اجرای راه حل یا راه حل های انتخاب شده می باشد.

معصومه حسن نژاد در ادامهخاطرنشان كرد: کودکان و نوجوانانی که با مهارتهای حل ﻤﺴﺋﻠﻪ به خوبی آشنا هستند دارای چندین امتیاز می باشند و آنها آموخته اند به طور منظم از راهبردهای حل ﻤﺴﺋﻠﻪ استفاده کنند، تمایل دارند تا در مقابل فشار روانی و ناکامی مقاوم تر باشند.

وي ابراز داشت: حل ﻤﺴﺋﻠﻪ فرایندی شناختی-رفتاری است که افراد بوسیله آن راهبردهای مؤثر مقابله با موقعیت مسأله ساز در زندگی را کشف و شناسایی می کنند به طور کلی حل مسأله فرایندی شناختی-رفتاری-ابتکاری فرد اطلاق می شود که به وسیله آن فرد می خواهد راهبردهای مؤثر سازگارانه مقابله ای برای مشکلات روزمره را تعیین، کشف یا ابداع کند.

کارشناس ارشد روان شناسی مرکز بهداشت شهرستان ایلام تصريح نمود: حل مسأله یک راهبرد مقابله ای مهم است که توانایی و پیشرفت شخصی و اجتماعی را افزایش و تنیدگی و مشکلات روانی را کاهش می دهد و کنار آمدن و سازگاری موفقیت آمیز با محیط اجتماعی مستلزم مجموعه ای از مهارت های حل مسأله بین فردی است.

 حسن نژاد در پايان يادآور شد: مهارت های حل مسأله به صورت مستقیم به مسأله سازگاری مربوط می شود و از طرف دیگر، نقص در مهارت های حل مسأله منجر به اختلال های گوناگونی از جمله افسردگی، نابسامانی، مشکلات مربوط به ازدواج و تربیت فرزند و رابطه نادرست بین فردی می گردد كه نياز است بيشتر به آن پرداخته شود.